Un fin de semana para seguir entrenando
Este fin de semana sin competiciones lo hemos aprovechado para realizar entrenamiento en estado puro y en cualquiera de las disciplinas que integran la práctica del Triatlon.
Este fin de semana hemos realizado más de 10 entrenamientos diferentes:
Entrenamientos de carrera continúa en varias distancias y ritmos
Series de 1000 en pista de atletismo.
Varias rutas BTT de 50/60 km.
Entrenamiento de transición 80km carretera+7km de carrera a pie.
Natacion en aguas abiertas 2800mtr en El Tiemblo+cicloturista 55km.
Puertos de la Sierra: morcuera y cotos.
Tráil por la sierra de Madrid 23km y 1000 de desnivel.
Indoor: 50km de rodillo + 40′ en progresivo
Publicado el 17 mayo, 2015 en Bike, Run, Swim, Triatlon. Añade a favoritos el enlace permanente. Comentarios desactivados en Un fin de semana para seguir entrenando.