Un fin de semana para seguir entrenando

Este fin de semana sin competiciones lo hemos aprovechado para realizar entrenamiento en estado puro y en cualquiera de las disciplinas que integran la práctica del Triatlon.

Este fin de semana hemos realizado más de 10 entrenamientos diferentes:

Entrenamientos de carrera continúa en varias distancias y ritmos

Series de 1000 en pista de atletismo.

Varias rutas BTT de 50/60 km.

Entrenamiento de transición 80km carretera+7km de carrera a pie.

Natacion en aguas abiertas 2800mtr en El Tiemblo+cicloturista 55km.

Puertos de la Sierra: morcuera y cotos.

Tráil por la sierra de Madrid 23km y 1000 de desnivel.

Indoor: 50km de rodillo + 40′ en progresivo

  
              

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Publicado el 17 mayo, 2015 en Bike, Run, Swim, Triatlon. Añade a favoritos el enlace permanente. Comentarios desactivados en Un fin de semana para seguir entrenando.

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